ガールズトレンド調査隊、ダイエット担当の花田です!今回はダイエット食品向けの商材を取り扱う広報、マーケターの方に役立つ情報をお届けいたします!

現在、スーパーフードが海外セレブを中心にして度々話題になっています。
今回はその中でも、2015年に流行すること間違いなしの「チアシード」についてご紹介します。

ビューティーアイコンはすでに取り入れている!

大人気モデル・ローラも毎日水にいれて持ち歩いているというほど愛用しています。ローラが自身のインスタグラムに写真をあげてから、購入に踏み切る若い女性が増えているようです。

次世代、お肌の救世主

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チアシードとは、南米産のシソ科の植物、チアの種のことです。
この小さな種の中に、現代人に不足しがちな必須脂肪酸であるα-リノレン酸をはじめ、必須アミノ酸、オメガ3脂肪酸が豊富に含まれています。特に注目すべきところは、自然界トップクラスと言われるオメガ3脂肪酸の含有量です。

オメガ3脂肪酸はお肌や髪にハリや潤いを与える効果があります。さらに悪玉コレステロールを減らして善玉コレステロールを増し、血液をサラサラにする効果もあるので、美容に欠かせない次世代の健康食品なのです。

ぷよぷよおなかは、ぷにぷにチアシードで解消!

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肌や体の中をキレイにすることはもちろん、女性に嬉しいダイエット効果も高いことで知られています。
チアシード自体は非常に小さな種ですが、水に浸すとゼリー状の膜が張り、約10倍の大きさに膨らみます。

このジェル状の成分はこんにゃくにも含まれるグルコマンナンという食物繊維です。グルコマンナンは食欲を抑え、糖やコレステロールの吸収を抑える働きがあります。また、おなかの中でも膨らむので、すぐに満腹感を得られる少し不思議なダイエット食品なのです。

チアシードの効果的な取り入れ方

tiahan(出典:Mmama Chia)

チアシードは水に入れて摂取する方法が基本です。40度以上の熱湯だとチアシードの成分が壊れてしまう可能性があるため、冷たい水で飲むようにしましょう。

チアシード自体は無味です。スムージーに入れると美味しく食べることができるのでオススメです。
「美味しく食べたいけど、作るのが面倒」という方には、ネットでチアシードのゼリードリンクを購入することができます。

いかがでしたか?
ぜひダイエット向けのマーケティングに今回の情報をご活用ください。

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こちらも参考にしてみてください。




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